Thérapie brève (Hypnose, PNL) – 1h

Séance de thérapie brève: Le changement commence ici et maintenant ! (1h)

Description :

Cette séance de thérapie brève est spécialement conçue pour vous aider à surmonter les obstacles qui vous freinent et à atteindre vos objectifs personnels ou professionnels. En combinant les approches efficaces du coaching et des Thérapies Brèves, cette séance vous permettra d’identifier rapidement vos blocages, de comprendre leurs origines, et de mettre en place des solutions concrètes pour avancer. Un accompagnement sur mesure pour un changement rapide et durable.

Déroulé de la Séance :

Entretien : Identification des besoins et des objectifs
Lors de cette séance de thérapie brève, nous commencerons par une discussion pour définir vos attentes et vos objectifs. Que ce soit pour surmonter une difficulté particulière, améliorer votre bien-être général ou avancer dans un projet, cette première étape nous permettra de cerner précisément votre problématique et vos besoins..

Utilisation des Thérapies Brèves
En fonction de vos besoins, différentes approches de Thérapies Brèves (Hypnose, PNL) peuvent être utilisées. L’objectif est de travailler sur des solutions pratiques et rapides pour que vous puissiez obtenir des résultats tangibles dès la première séance:

-La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : Pour reprogrammer vos schémas de pensée et comportements limitants.
-Les Techniques Cognitives et Comportementales (TCC) : Pour résoudre des problèmes spécifiques comme le stress, l’anxiété, les peurs ou les croyances limitantes.
-L'Hypnose Ericksonienne : Pour accéder à des ressources inconscientes et libérer des blocages profonds.

Plan d’action :
La dernière phase de la séance est dédiée à l’établissement d’un plan d’action personnalisé et à la mise en place de stratégies concrètes que vous pourrez appliquer dans votre quotidien. Vous repartirez avec des outils pratiques pour continuer votre évolution de manière autonome.

Bénéfices de la thérapie brève :

• Résolution rapide et efficace des blocages émotionnels, mentaux ou comportementaux.
• Amélioration de la gestion du stress et de l’anxiété.
• Clarté et confiance dans la prise de décisions et la réalisation d’objectifs.
• Renforcement de la confiance, de l’estime de soi et de la motivation.
• Acquisition d’outils pratiques et puissants pour transformer votre quotidien.
• Résultats tangibles dès les premières séances.

Pourquoi choisir cette séance d'une heure?

La thérapie brève est un excellent choix si vous cherchez à avancer plus sereinement dans votre vie, à surmonter des obstacles, à libérer votre plein potentiel, et à trouver des solutions concrètes pour atteindre vos objectifs. C’est un véritable investissement dans votre bien-être et votre développement personnel.

Si vous souhaitez un accompagnement sur mesure, découvrez mes programmes personnalisés Cheminer avec les pierres et Cheminer avec les Thérapies brèves.

Réservation :

Pour réserver votre séance, deux choix possible :

1- Ajoutez la au panier. Une fois le règlement effectué, vous pourrez accéder à la page de réservation. Pour plus d’informations, contactez-moi par téléphone au 06 11 79 58 14 ou par email à mariesotter@tersohappy.com

2- Prenez directement votre rendez-vous en ligne et payez votre séance le jour du rendez-vous : cliquez ici pour accéder à l'agenda en ligne.

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*Séance en présentiel : selon votre lieu de de résidence